Artrose: meer dan slijtage

“Mijn knie is gewoon versleten.” Het is een uitspraak die we in de praktijk regelmatig horen. Vaak denken mensen dat pijn en stijfheid betekenen dat er weinig meer aan te doen is. Gelukkig weten we inmiddels dat dit beeld niet klopt. We zien dat de juiste uitleg, gerichte oefeningen en een actieve leefstijl vaak leiden tot minder pijn, meer vertrouwen in bewegen en een betere kwaliteit van leven.