Leefstijlcoaching
Gezonde gewoonten, meer energie en blijvende verandering – met persoonlijke begeleiding op maat.
Leefstijlcoaching helpt u duurzame stappen te zetten richting een gezonder en energieker leven. Niet alleen gericht op klachtvermindering, maar op het verbeteren van uw leefstijl op het gebied van beweging, voeding, slaap en stress. Wij begeleiden u met aandacht, professionaliteit en praktische adviezen die passen bij úw leven.
Wat is leefstijlcoaching?
Leefstijlcoaching kijkt verder dan alleen lichamelijke klachten: we onderzoeken uw dagelijkse gewoonten en ondersteunen u bij het maken van positieve, haalbare veranderingen. Samen brengen we in kaart waar u staat, waar u naartoe wilt en welke aanpak het beste bij u past.
Onze leefstijlcoaching wordt gegeven door ervaren master geschoolde fysio/-manueeltherapeuten met een specialisatie tot leefstijlcoach. Hierdoor sluiten onze adviezen altijd aan bij uw persoonlijke belastbaarheid, doelen en eventuele klachten.
Voor wie is leefstijlcoaching?
Leefstijlcoaching is geschikt voor u wanneer u:
- gezonder wilt leven, maar het lastig vindt dit vol te houden
- meer energie wilt ervaren in het dagelijks leven
- terugkerende lichamelijke klachten wilt verminderen
- stress beter wilt leren hanteren
- preventief wilt werken aan uw gezondheid
Waarom bij De Rooy Fysiotherapie?
Bij De Rooy staan uw persoonlijke doelen centraal. Onze aanpak combineert medische kennis met coachende begeleiding, waardoor u resultaat ervaart dat écht bij u past. Wij geloven in kleine, duurzame stappen die samen grote vooruitgang brengen.
- Professionele begeleiding
- Warm en persoonlijk contact
- Afgestemd op uw lichamelijke belastbaarheid
- Praktische en haalbare adviezen
Gratis intake - 20 minuten
Twijfelt u of leefstijlcoaching iets voor u is? Tijdens een gratis en vrijblijvende intake van 20 minuten bespreken we uw situatie en wensen. Zo bepalen we samen welke begeleiding het beste bij u past.
Consulten en trajecten
U kunt bij ons terecht voor losse leefstijlconsulten of kiezen voor een coachingstraject in pakketvorm. De pakketten bieden meer structuur en begeleiding over een langere periode en zijn daarmee geschikt voor duurzame gedragsverandering. Tijdens de gratis intake bespreken we samen welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij uw wensen, doelen en situatie.
Wilt u meer weten over de verschillende mogelijkheden? Bekijk dan onze tarievenpagina voor een volledig overzicht.
Direct afspraak maken
Wilt u werken aan uw gezondheid en leefstijl? Neem dan contact met ons op! Bel 0543-532350 of mail ons op info@derooyfysio.nl. Samen zetten we de eerste stap naar een gezonder en meer energievol leven.